Советская диета – как худели звезды

Советская диета – как худели звезды СССР

Советская диета и в чем секрет похудения советских звезд? На каких диетах сидели в советское время? Основной массе граждан и в голову не приходило ограничивать себя в пище ради того, чтобы стать стройнее. Четких, так портящих сегодняшнюю жизнь женщин, стандартов не было. До середины шестидесятых годов, кроме актрис, которые старались не полнеть, никто не думал об очень жесткой диете. Актрисы и манекенщицы стали думать потому, что камера и фотоаппарат имеют определенную тенденцию к увеличению объема. В эпоху застоя наши звезды худели, используя способы, которые кажутся сегодня просто дикими. И для многих эта борьба с лишним весом кончилась печально. Рассказываем историю некоторых звезд на нашем сайте про СССР

Советская диета – секрет Николая Рыбникова

Но эта роль досталась ему не просто. Дело в том, что артист всегда был склонен к полноте и пришел на пробы к режиссеру Юрию Чулюкину совсем не в лучшей форме. Режиссер поставил условие: или ты худеешь, или мы берем другого актера. И ради этой роли он похудел на 25 килограмм.

Советская диета
Николай Рыбников – кадр из к/ф “Девчата”

Как правило, люди, склонные к полноте, переживают за свою жизнь несколько крестовых походов на лишний вес. То худеют, то поправляются вновь. Организм живёт от одного мощного стресса к другому, что считается гораздо вреднее, чем сама полнота.
Николай Рыбников всю жизнь пытался стать стройнее. Но, к сожалению, достигнутый жестокими диетами результат удерживать долго не мог. Прошло совсем немного времени после «Девчат» и вот он снова стал чрезмерно упитанным героем. Актер пытался найти другую ампула, не боялся быть на экране смешным и нелепым, но зрителям все это не нравилось. Они хотели легкого и звонкого Ковригина, секс-символ, мужчину мечты.

Институт питания СССР

В тридцать седьмом году, когда в стране были построены множество пищевых заводов-гигантов, наши граждане, благодаря усилиям Анастаса Микояна, получили колбасу, молочные продукты, шоколадные конфеты, нормальный хлеб. Это были первые, относительно сытые, годы после революции. Невероятная радость – полки магазинов наконец-то заполнились и женщины стали много готовить. Набранные всей семьей килограммы считались признаком достатка.

Страна обожала ямочки на пухленьком лице Целиковской, пышный бюст Аллы Ларионовой. Отъелась, как говорят в народе, даже плоская Любовь Орлова. Обильный стол был символом триумфа власти, страну накормили, голода больше не будет. За три-четыре года количество граждан больных ожирением увеличилось в пять раз. А детей усиленно пичкали калорийной манной кашей и бутербродами со сливочным маслом. В пионерский лагерь они ехали ради одного – прибавки веса. Но при этом, еще в тридцатые годы в Москве был организован институт питания и при нём клиника лечебного питания. Ее отец основатель Мануил Певзнер придумал пятнадцать диет, для лечения разных болезней. С той поры во всех советских санаториях отдыхающим будут прописывать столы под разными номерами, в зависимости от прописанной диеты по Певзнеру. Институт питания станет в Советском Союзе главным местом, где с лишними килограммами боролись эффективно и правильно. Главное медленно, потому что быстрая потеря веса для толстяка губительна. Быстро сбросил и набрал через короткое время гораздо больше. Больные постепенно сокращали объем желудка, привыкая питаться часто и понемногу. Гидромассажные ванны, знаменитый душ Шарко, массаж, лечебная физкультура. Курс борьбы с лишним весом был рассчитан на 45 дней.

А главным борцом за стройность среди государственных деятелей был Анастас Микоян

Советская Диета
Анастас Микоян – фото https://rgnp.ru/

Этот человек, который кормил страну и внедрял как можно больше сытных жирных продуктов, всю жизнь придерживался принципа – его вес никогда не должен превышать отметку в 60 килограммов. Он воздвигнул самый большой в мире колбасный завод, а сам долгие годы в молодости был вегетарианцем. Забравшись на политический олимп, получив в распоряжение все съедобные блага, в еде он был невероятным аскетом. Он очень любил жареную картошку, но несколько ломтиков клал себе на тарелку и медленно вдумчиво их ел, стараясь растянуть удовольствие от процесса еды.

Советская диета для Хрущева

Кремлевские банкеты со своими и бурные возлияния с дружественными иностранными гостями делали свое черное дело. Вид у наших партийных бонз был рыхлым и болезненным.

Но разве мог забыть Никита Сергеевич Хрущев родной борщ с пампушками – это вкус детства, родины, безмятежной жизни, когда на плечи еще не давил груз огромных государственных проблем. Но в начале шестидесятых Хрущёв решает – пора худеть. Переходит на отварную пищу, пьет утром простоквашу, отказывается от хлеба, борщ с пампушками ест не чаще двух раз в месяц. Кремлевская обслуга разрабатывает для него особый диетический рацион. Никита Сергеевич обожал охоту и обеды, накрытые на свежем воздухе. Эти встречи всегда проходили под бурный аккомпанемент спиртных напитков, и гости в основном налегали на водку. Закуска подавалась соответствующая: сало, соленые огурцы, много жирного мяса, сделанного на костре. Хрущёв срывался и долго потом себя терзал за это. В Советском Союзе появился хулахуп. Мода вертеть обруч пришла к нам из Соединенных Штатов Америки. И первое время наверху ее не одобряли, считали злом, как и все, что родом из капиталистических загнивающих стран. Но народная любовь к хулахупу была повальной, остановить ее было невозможно. Абсолютно неспортивный Хрущев был наслышан о том, что обруч просто срезает лишние килограммы с талии, и потребовал принести ему хулахуп. Это было первое и последнее занятие генсека какой-то физкультурой. Соблюдал диету Никита Сергеевич до самой своей отставки

Диета в СССР для обычных людей

Простых граждан наши правители пытались приучить к ежедневной зарядке. Нехитрый советский комплекс упражнений, которые можно выполнить и дома и на работе. Специалисты сегодня считают его очень эффективным методом борьбы с большими животами. Но несмотря на это фигуры советских граждан не становились лучше и статистика ожирения росла и росла. Население толстело, потому что качество еды становилось все хуже и хуже. Стандарты качества, заложенные Анастасом Микояном, были попраны еще при Хрущеве и добиты при Брежневе. Пища того периода была чрезвычайно жирной. Чего только стоят любимые всей страной сгущенка и немыслимые фабричные торты с цветами из крашеного маргарина. Макароны и картошка, как главный гарнир к мясу. Привычка пить чай с пятью ложками сахара. А еще не забываем, что страна постоянно боролась с алкоголем! И это время всевозможных диет, переданных друг другу по сарафанному радио. Одно время было модно пить разведенный яблочный уксус. Потом ужин стаканом простокваши, которую приходилось делать конечно самостоятельно. Если хотелось похудеть быстрее и радикально, граждане переходили на популярную капустную диету. Позже в восьмидесятые ее почему-то начнут называть японской.

Советская диета для Брежнева

Проблемой лишнего веса заботился Леонид Ильич Брежнев, чей вес при росте метр семьдесят восемь был девяносто два килограмма, что конечно многовато. Брежнева очень часто показывали по телевизору, а экран людей полнит. И Леониду Ильичу это очень не нравилось, ему очень захотелось похудеть. Но диета больше двух дней не длилась, Леонид Ильич ведь обожал застолья и знал толк и в спиртных напитках, и во вкусной еде. А уж Завидово любил еще больше чем Хрущев и особенно поедание трофеев. Но при этом он постоянно взвешивался. Наивному в этом вопросе генсеку казалось, что если он пропустит один обед, то сразу же сбросит пару килограммов. Кремлевские обитатели знали, настроение генсека напрямую зависело от цифры, на которой остановилась стрелка весов. Если его вес уменьшался хотя бы на пол килограмма, счастью Брежнева не было предела. Окружение Брежнева на полном серьезе продумывало тайный план, сделать волшебные весы, которые всегда показывали бы одну и туже, устраивающую генсека, цифру. Ведь от того, сколько он весил в какой-либо день, зависели их судьбы, да что там, судьба страны.

Советская диета для Брежнева
Фото из открытых источников

Советская диета для Юрия Богатырева

Часто мы вспоминаем о диете, когда готовимся к какому-нибудь грандиозному событию на котором нам хочется выглядеть лучше всех. Перед свадьбой или юбилеем. А звезды худеют перед концертами или страстно мечтая о какой-то роли.
Печально закончились эксперименты с диетами и для другого замечательного актера Юрия Богатырева. Первый раз серьезно похудеть ему пришлось для фильма «Обломов». Режиссер Никита Михалков предложил ему роль Штольца, хотя Богатырев мечтал о главной и имел для этого, как говорится, подходящую фактуру. Но согласившись на Штольца, он был готов на все. А Штольц – это же полный антипод Обломова. Он должен быть и подтянутый, и спортивный, и резкий, и немножко жесткий. В результате был нарушен обмен веществ. В худом состоянии он года два продержался, а после этого начал именно не толстеть, а как-то крайне неприятно округляться. Несмотря на растущий вес он по-прежнему играл много в театре и зрителю нравился всегда, но вот в кино Богатырева звать перестали и после блестящих образов, сыгранных у Михалкова, он получал роли редко, и были они какими-то проходными. Наука эндокринология тогда была неразвита. Эффективно лечить нарушение обмена веществ не умели. Однажды сердце Богатырева, истрепанное диетами и постоянным стрессом от не востребованности, не выдержало. Остановилось, когда артисту было всего 42.

Советская диета Юрия Богатырева
Кадр из фильма

Метод голодания – диета в СССР

В начале семидесятых чрезвычайно популярном среди пухлой богемы стал метод голодания.
Эту систему придумал профессор Юрий Николаев, и был он психиатром. Еще в конце сороковых годов талантливый врач Юрий Николаев заметил, что длительный отказ от пищи чрезвычайно удачно помогает лечению пациентов даже самых буйных отделений. Как-то они становятся тише, разумнее, их организм словно запускает другую программу. После 20 лет удачных экспериментов с психически больными людьми, на базе московской больницы номер 68 Николаеву дали открыть специализированное отделение лечебного голодания. В него со всей страны стекались люди для лечения всего подряд: и сердца, и желудка, и бесплодия, и граждане, просто страстно желающие похудеть. Но держать себя в руках после голодания могли немногие. Это позже появятся всякие гипнотизеры, внушающее отвращение к еде. А в те годы все, кто голодал у профессора Николаева, еще в больнице грезили о бутерброде с толстым слоем масла.

Актриса Елена Кондулайнен обрекла себя на муки голодом вне стен больницы, без наблюдения врачей. Просто решила – перестану есть вообще. Елена Кондулайнен – символ сексуальной революции в нашем кинематографе. Она выстрелила в самом конце эпохи застоя, когда привычные формы морали уже всем порядком надоели. И режиссерам было нетрудно уговорить ее обнажиться на экране и сыграть бурную постельную сцену. В фильме «Русь изначальная» она снималась беременной и не скрывала своих переживаний из-за того, что экран полнит ее еще больше. В 1983 году Елена Кондулайнен стала мамой. Сразу после родов она приняла предложение сняться в картине «Две версии одного столкновения», где сыграла роль американской шпионки. И в этом фильме у нее было много обнаженных сцен. (Кстати, наш ТОП – 5 советских фильмов с откровенными сценами можно посмотреть здесь)

Когда женщина становится матерью, то счастье, как правило, омрачают лишние килограммы, налипшие за время беременности. И ожесточенная борьба за фигуру после родов еще никому здоровья не принесла. В отличие от простых мамаш, актрисы, как правило, сразу же бросают кормление грудью, берегут фигуру, хотят, как можно быстрее вернуться в строй. Кажется, за год зрители тебя забудут, режиссеры найдут других и желание выйти к публике сильнее, чем материнский инстинкт. Ребенок отправляется к бабушке, а располневшая актриса пытается втиснуться в прежние костюмы.

Советская диета
Елена Кондулайнен – кадр из фильма “Русь изначальная”

Елена Кондулайнен истязала себя диетами уже через месяц после родов. В течение трех месяцев пила только воду, а днем могла позволить себе немного ягод. Однажды она потеряла сознание и поняла, пора идти к врачу. Друзья дали телефон доброй женщины эндокринолога, и на следующий день актриса услышала приговор – рак. На второй день лечения секс-символу дали пятьдесят две таблетки преднизолона, мощного гормонального средства, которое вернуло ее к жизни, но при этом началась активная прибавка веса. Через месяц она уже не могла смотреть на свое отражение в зеркале без слез. Но она смогла потом работать, снова сломать свой организм и привести фигуру в норму. Обнаженной больше не снималась, вела себя тише и скромнее. Слишком страшную цену она заплатила когда-то за желание сняться в фильме, который сегодня никто уже и не помнит.

Кофе – средство борьбы с лишним весом

Еще одним средством для борьбы с лишним весом уже много лет считается кофе

Чашечка этого напитка способна заглушить даже самое сильное чувство голода. Так всегда худела еще одна красавица нашего кино Анна Самохина, которая тоже гордилась тем, что в откровенных сценах всегда выглядит идеально. Чашка кофе и сигарета, и навязчивые мысли о еде уходят. Между тем, Анна Самохина обожала вкусно поесть и любила совсем недиетические блюда. Она умела прекрасно готовить и все ее друзья, родственники и мужья были просто в восторге. После «Царской охоты» наступила тишина. В стране снималось всего 10-15 фильмов в год и Самохина сидела без работы. Но она не впала в депрессию, решила использовать этот отдых для новой попытки обустройства личной жизни. Но кино застой закончился и в стране стало производиться огромное количество сериалов. И режиссеры вспомнили про красавицу Самохину, а она то уже не та, не пятьдесят, а восемьдесят килограммов. Она очень сильно похудела, практически отказалась от еды. Кофе и сигареты – такая диета покалечит и здорового человека, а у Анны Самохиной с детства был больной желудок, она всю жизнь носила с собой болеутоляющие таблетки. Но желание сниматься, работать было сильнее разума. Кофейной диетой она истязала себя несколько лет. Желудок этого не выдержал. Скоротечный неоперабельный рак.

Советская диета и Наталья Гундарева

В борьбе с лишним весом женщины часто переходят грань, после которой похудение уже выглядит навязчивой идеей и почти безумием. Они не слышат никаких разумных доводов врачей, не понимают, что творят.
Наталья Гундарева – сладкая женщина. Никто бы лучше ее не сыграл эту роль. Ее любила вся страна, потому что она была реальная, земная, какая-то своя. Никто из режиссеров никогда худеть ее не просил, слишком красиво было ее лицо, на котором диеты отразились бы сразу плохо. Гундарева, несмотря на полноту, гениально двигалась. Ее обожала камера. Обычно с лишними килограммами Гундарева боролась одним эффективным способом – переставала есть после шести вечера. Но в конце девяностых решила, что хочет изменить свою внешность радикально. Снималась она уже очень мало и была счастлива, что в ее родном театре имени Маяковского Андрей Гончаров снова доверил ей главную роль. Актриса страстно желала похудеть на 20 килограммов и несмотря на предостережения врачей шла к своей цели. В итоге добилась своего. Несмотря на то, что внешне она очень изменилась и стала практически неузнаваемой, Гундарева была очень довольна собой. С юных лет она страдала гипертонической болезнью и скачущим давлением. А став постарше стала постоянно принимать таблетки для поддержания работы сосудов. В июле 2001 стояла аномальная жара. Гундарева была на даче. В ночь с 18 на 19 июля она почувствовала острую боль в голове и потеряла сознание. Подоспевшая скорая поставила неутешительный диагноз – ишемический инсульт. Сначала гипертонический криз, потом инсульт, через какое-то время кома, потом мучительные четыре года, когда она боролась с болезнью, со смертью. Из этой ситуации так и не выкарабкалась.

В общем, в истории СССР против лишнего веса есть что подчерпнуть.

Много других интересных фактов в нашей группе в Одноклассниках про СССР

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четырнадцать − 9 =